In unserer heutigen Folge geben wir dir 7 praktische und sehr effiziente Tipps für deinen Alltag.

Du erfährst:

  • wie du in jeden Moment deines Tages, die Achtsamkeit erwecken kannst

  • welche kleinen Übungen du in deine Routine einbauen kannst

  • unsere besten Tipps für mehr Bewusstsein

Oft verlieren wir uns in einer Aufgabe oder in einem Gefühl und halten unnötig daran fest.Unsere Übungen helfen dir dabei, immer wieder zu dir zurück zu kommen und im Moment anzukommen. Das Leben findet im Hier und Jetzt statt. Nutze diese Tools daher so oft wie möglich und lass dich überraschen, was sich plötzlich alles positiv in dir und um dich herum, ändern wird.

Erzähl uns auch unter der heutigen Folge https://soulsistersfm.com/podcasts/ oder auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ unter dem Post zur Folge, was unseren Übungen bei dir verändert haben. 

Lass dich dort auch täglich von uns inspirieren.

Happy SelfLoveSunday,

Deine Sarah & Sabine

 

Schreibe ein Kommentar

Deine E-Mailadresse wird nicht veröffentlicht.